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Se você está tentando evitar o álcool, pode ser desafiador. No entanto existem várias estratégias que podem ajudar a manter-se 🧬 sóbrio e evite as tentações do consumo de bebidas alcoólicas:

Uma das melhores maneiras de evitar o álcool é encontrar atividades 🧬 alternativas que você goste. Seja lendo, exercitando-se ou passando tempo com amigos e familiares há muitas coisas para fazer 🧬 sem envolver bebidas alcoólicas - faça uma lista dos seus interessesbet7 com ratinhovez da bebida;

4. Escolha seus amigos sabiamente.

As pessoas 🧬 que você cercam-se com pode ter um grande impacto sobre o seu comportamento. Se estiver tentando evitar álcool, é importante 🧬 escolher amigos para apoiar seus objetivos! Cercar a si mesmo de gente sem beber ou quem apoiabet7 com ratinhodecisão não 🧬 bebe

Conclusão