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É seguro beber 7UP todos os dias? É uma bebida à base de limonada que contém açúcar, corantes e saborizantes ⚽️ artificiais. Embora não seja nocivo0 0 bet365pequenas quantidades, beber0 0 bet365excesso pode causar efeitos negativos na saúde.

Em termos de nutrição, ⚽️ 7UP não tem nenhum valor nutricional significativo. Cada lata de 355 ml contém 140 calorias, quase todas das quais provêm ⚽️ de açúcar. Assim, beber 7UP diariamente pode levar a um ganho de peso indesejado e aumentar o risco de obesidade, ⚽️ diabetes e doenças cardiovasculares.

Além disso, a acididade da bebida pode causar erosão do esmalte dos dentes, aumentando o risco de ⚽️ caries. O alto teor de aditivos artificiais também pode causar problemas estomacais0 0 bet365alguns indivíduos, especialmente aqueles com sensibilidade a ⚽️ esses ingredientes.

Portanto, embora beber 7UP de vez0 0 bet365quando não cause problemas, beber diariamente não é recomendável. É sempre uma ⚽️ boa idéia optar por opções mais saudáveis, como água, leite desnatado ou sucos naturais.