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Práticas individuais são atividades ou compromisso, que uma pessoa exerce de forma regular e permanente. com o objetivo do alcançar 💴 um determinado objectivo Ou melhor9 coins betanoqualidade da vida!

Exercícios físicos: ir ao ginásio, correr e andar de bicicleta; dar dança

Hábitos 💴 saudaveis: comer bem, beber muita água descansar o número adequado dos horas evitar substância strações novas como fumando9 coins betano9 coins betano 💴 excesso.

Atividades cognitiva a: ler, estudar e resolur quebra-cabeça. aprender uma nova língua tocar um instrumento musical;

Atividades criativa a: pintar, desenhar 💴 escrever; fazer craftes. fotografia entre outras

elegram se você não é uma administrador deste Canal. Primeiro, tudo que ele pode

manualmente abrindo o canais e percorrendo 🛡 a lista dos membros para procurar por

er usuário Com Um rótulo "bot" ao lado do seu nome? Então basta contar 🛡 O númerode

oscom esse slogan! Como verificaçãopara ver tanto os robô são identificados Em:... -

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